المساج علاجي واسترخائي — راحة لجسمك وحركة أفضل لحياتك.
ملاحظة الأمان: خطة علاجية مخصصة لحالتك بعد فحص حركي دقيق
الفرق بين المساج العلاجي و الاسترخائي :
المساج العلاجي
علاج آلام الظهر والرقبة - تخفيف الشد والتقلصات العضلية- تحسين الحركة والمرونة- المساعدة في التعافي بعد الإصابات- مساج للرياضيين والإجهاد العضلي- تحسين الدورة الدموية للعضلات.
العلاج الاسترخائي
تقليل التوتر والإجهاد-استرخاء العضلات والجسم تحسين الإحساس بالراحة- مساج كامل للجسم- جلسات هادئة للاسترخاء وتجديد النشاط.
الاسئلة المتكررة التي تهمك :
ج: يمكن أن يساعد في تخفيف الشد العضلي وآلام الظهر والرقبة، ويتم اختيار أسلوب الجلسة حسب حالة كل شخص.
ج: إذا كان لديكِ ألم أو شد عضلي، فالمساج العلاجي قد يكون الأنسب. أما إذا كان هدفك الاسترخاء وتقليل التوتر، فالمساج الاسترخائي هو الخيار المناسب.
ج: المساج العلاجي (Deep Tissue) يركز بضغط أعمق على فك التصلب والعقد العضلية الناتجة عن الإجهاد المزمن أو التمارين الشاقة، بينما مساج الاسترخاء (Swedish) يستخدم حركات ناعمة تهدف إلى تهدئة الجهاز العصبي، تنشيط الدورة الدموية، وتخفيف التوتر العام.